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世界各地共170個國家及地區於昨(25日)都加入「地球一小時」(Earth Hour)活動，數百萬的人們及各大城市地標、歷史建築都紛紛響應，為的是要人們重視減緩地球暖化的重要性。
綜合外媒報導，包含英國倫敦大笨鐘、倫敦塔橋、艾菲爾鐵塔、雪梨歌劇院、奧地利美景宮(Belvedere Palace)、紐約帝國大廈、莫斯科紅場、世界最高建築杜拜的哈里發塔都參與這項活動，他們將於當地時間8時30分開始，將燈光調暗或關閉一小時以響應這項活動。
這個由世界自然基金會(The World Wide Fund，簡稱WWF)2007年於澳洲發起的活動，希望能喚起人們對氣候變化的重視及節約能源。這也是這個活動進入第十個年頭，去年共有178個國家參與，超過400個標誌性景點熄燈一小時表示支持WWF的活動。
基金會的活動協調人員達斯(Siddarth Das)告訴法新社記者：「我們從2007年發起『地球一小時』活動，來向各國領導人們傳達人們對氣候變化問題的關切」他說對於已成全球行動的這項活動而言，真的要很謙虛的說，是人們對於影響他們自身生活的議題付出關心，才發揮了關鍵作用。
久坐不動上班族，當心痔瘡上身。傳統手術治療痔瘡，住院時間長，恢復期更長達2到4周，且術後患者疼痛，苦不堪言。目前已有較先進的環狀痔瘡手術，開刀當天即可出院，平均一周傷口復精選優惠原，而且術後只有輕微疼痛，讓患者不再如坐針氈。
社會新鮮人小2017熱銷商品芬，還不到30歲，就飽受痔瘡之苦，大學畢業後，擔任電話客服工作，經常忙到忘記喝水、上廁所，常有便秘問題。去年年初結婚，順利懷孕，寶寶出生後，她一邊忙著餵奶，還得應付痔瘡困擾。
小芬的痔瘡症狀時好時壞，有時只是隱隱作痛，有時則痛到直冒冷汗，結束育嬰假重返省錢妙招職場，卻是她苦難的開始，長時間坐在椅子上，簡直「如坐針氈」，經常滲出血絲。雖然小芬想過要就醫治療，但一聽說手術要請假住院，小孩沒人照顧，就讓她打退堂鼓。挖好康
加美診所丁立文醫師表示，痔瘡手術種類眾多，方法不一，但術後共同難點為如何降低疼痛感以及棘手照顧問題，有人術後趴在床上好幾天，動彈不得，一動就痛。為了術後第一次排便能夠順暢，傷透腦筋，猛吃軟便劑，擔心大便質地乾硬，如廁過程中，摩擦黏膜，影響傷口癒合。
傳統痔瘡手術術後需住院2至7天，術後恢復時間需1至2周，而傷口完全復原需長達2到4周，患者術後還須每日溫水坐浴3次，而且術後較疼痛。相較之下，環狀切除手術大幅改善這些問題，不僅手術當天可出院，平均3天就可回到正常生活，7天傷口復原，且術後傷口疼痛較輕微，不須溫水坐浴。
丁立文醫師指出，環狀切除手術縫合紮實，採用多層次的縫法，可以大幅減少感染及發炎的風險，並降低疼痛感。手術時間僅10至15分鐘，治癒率達八至九成。術後也較少出現廔管問題，無論內痔、外痔，以及混和型痔瘡都適用。
環狀切除手術術後1個小時後可進食，但痔瘡傷口復原期間，三餐絕對要選擇優質蛋白質、纖維質、瘦肉類等營養食物，並補充大量水份，多休息，以加速傷口癒合時間。患者術後即可正常排便，但還是會有少許血水，約1周後隨傷口癒合就會改善。
丁立文醫師提醒，許多上班族久坐不動，下班後又不運動，容易便秘，增加痔瘡風險。因此建議民眾平常多喝水、多攝取含有豐富纖維的飲食蔬果，並養成良好的排便習慣，以免痔瘡糾纏。
苗栗大埔拆遷戶「張藥房」老闆張森文不幸於18日落水身亡，最新的驗屍報告出爐，顯示張森文是生前落水後溺斃，與之前各方質疑是否為「他殺」結果大異，報告顯示並無外傷與毒物反應。
張森文在18日被發現陳屍在大埔住處附近的排水溝渠，苗栗地檢署日前會同法醫研究所3名法醫及家屬委託的法醫高大成進行複驗。法醫研究所解剖鑑驗張森文遺體，經採樣鑑定後，確認張森文生前落水、沒有可疑外傷或毒物反應。鑑驗報告已送交苗栗地檢署，完整的鑑驗解剖報告，將在1週到2週內出爐。
苗栗大埔拆遷戶「張藥房」老闆張森頭七法會於23日晚間進行，並在28日舉辦告別式。家屬曾表示，張森文托夢笑說「終於不必在外漂流」。如今驗屍報告出爐，也讓張家人心中放下一塊疑問的大石。
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